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ストレートネック

スマホやパソコンでの肩こり・首こり、心当りはありませんか?

ストレートネック

本来は首の骨(頚椎)には、自然なカーブ(生理的湾曲)があります(イラスト右)。このカーブが姿勢不良などで失われ、真っすぐになってしまった状態がストレートネックです(イラスト左)。近年はパソコンやスマホの普及により、「スマホ首」とも呼ばれる様になりました。

頭の重さは、4~5㎏もあります。5㎏のお米やダンベル… けっこう重いですよね。ストレートネックの状態だと、頭の重さが全て首・肩にのしかかってしまいます。

これでは肩こり・首こりを起こしやすく、「新型うつ」や「自律神経失調症」など重い症状の引き金にもなる、実は危険な状態です。横から見ると首や頭が前に突き出た状態に見え、見た目の印象も良くありません。

首には自律神経など、大事な神経が集まる部位です。首のカーブを大事にする事で体を守り、姿勢も良く毎日を元気に過ごしましょう!

ストレートネックの原因

ストレートネック

パソコンやスマホによる長時間の姿勢不良が、近年では一番の原因です。下を向く姿勢が長時間続く事により、頚椎の弯曲が失われた状態でこり固まってしまいます。

猫背や骨盤の歪みによる姿勢不良でも起こります。首こりやシビレがつらいからといって首を回したり骨を鳴らす事は、骨をずらし歪ませるだけで、大変危険です。自ら頚椎疾患の原因を作っています。その時だけ気持ちが良い感じがするだけです。癖になっている方は、絶対に止めた方が良いです。

当院のストレートネックに対する施術について

ストレートネックの原因にアプローチし、つらいこりや痛みを根本から解消する事を目指します。まずは骨盤から背骨(脊柱)をミリ単位で調整し、しっかりと体の土台を整えます。

頚椎は、1ミリ以下になる事もある優しく細かい施術で整えて行きます。この「ミリ単位」で整える事は非常に重要です。

人の体は、どうすればゆがんだ頚椎や骨盤が整うのかは一人一人異なります。ミリ単位で一人一人に合わせる施術で的確に頚椎を整える事によって、ストレートネックが解消されて行きます。

整体のイメージと言うと「バキバキ」される印象が強いかと思いますが、実際にはバキバキして良くなる方は一割弱です。

一方的にバキバキしても良くならない人の方が多いどころか、合わない事をするが為に、逆に症状を悪化させる場合もあります。特に頚椎は危険です。

当院での繊細な頚椎の施術は、ストレートネックに悩む方には必須です。頚椎に原因があるのに、表面だけマッサージをしたり、薬や注射で痛みだけを取ったりという方法は何の解決にもなりません。

首のけん引は、逆に悪化させる危険性が高いです。頚椎を細かく整える事でストレートネックを根本から解消し、不安やストレスの無い生活を目指しましょう!!

ストレートネックや巻き肩がなくなってきた

ストレートネックやまき肩がなくなってきた。
まき肩が一番変化がわかった。車のヘッドレストに頭がつくようになった。

ここは整体とは違うことをやってるので最初は何をやってるかはわからなかった。でもだんだんよくなっていってるのでこうかがあるとは思ってる。

最初はよくわからないことをされてると思いますがつづけていってよくなってるので続けてやっていくとよくなると思います。

大鰐町 外崎様 男性 35歳 農業

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